【成長】課長に相談できた

2024年7月8日 13:23

今日は精神科通院日。診察は5分。
最近はどうか？→仕事で、同僚が異動になり、自分に責任の重い仕事がくることが負担で、不安。
寝られているか？→寝られている。睡眠薬はほぼ使っていない。
食べられているか？→食べられている。
声が聞こえるなど怖い思いをしていないか？→していない。

心理面接50分。
美容院に行ってとてもスッキリした話。
仕事の不安の話→課長に言ったほうが良い
子供のことが(無理してないか)心配な話
調停の話。

https://note.com/embed/notes/nd4fa62032463

水曜日にWEB会議があるんだけど、それまでに課長に不安だよ、できないよと伝えたほうが良いとのこと。できないよ→それでもやってみて→水曜日にやっぱりできない→メインを外してもらうの流れを目指す。

調停はここにはかけないので、メモを作っておくことに。

今日もお昼休み30分しかない、悲しい。
今日は午後だけなので、大慌てになるかなぁ。ひとつ金曜日にやりそこねた仕事があるので、やる。あとはゆっくりやるつもり。

追記:課長に相談できた。5分位で端的に話せた。ストレスに弱く、前の職場もストレスが原因の病気で辞めざるを得なかったこと、外との折衝が伴う仕事は難しいこと、Kさんから正社員並みに働けと言われ、庶務の仕事を減らすと言われて不安になったことを伝えた。結論としては、Kさんの発言は課長の意向とは違い、課長は私をフロントに立たせる気はなく、今まで通りバックで仕事をして貰う方針とのこと。自分の状態を端的に説明でき、課長からも安心できる回答が得られたので本当に良かった。先週からカーネギーの『人を動かす』を読んでるので、活かせたのか？も！？！

ちなみに、今日の夕飯はベジガパオライス！
楽しみ〜。→チラシ寿司でした。