2025年5月18日 17:43
眠くて眠くて頭が回らない今。エクセルシオールにて。
目次
- 色彩検定、自信なし
- 日傘の季節
- 嬉しかったこと
- ジムでのタイパ。私とタイパ。
色彩検定、自信なし
眠いのは、正午頃、ジムに行った後なので疲れているのと、昼ごはんを食べすぎたからだ。2時ごろ、お昼を食べたが、フィッシュバーガー、オニポテ、それに韓国冷麺を食べたのだった・・・。うわー、たべすぎた〜。韓国冷麺は先日１０食分、Amazonで購入したもの。
全部おいしかったから、後悔は全くないけれど、エクセルシオールにいる今、非常に眠い。食べた後、昼寝してから来るべきだった。色彩検定の勉強をしようと思って来たけれど、とにかく眠くてなにも頭に入らなさそうで、早々に離脱した。色彩検定は来月受けるんだけど、今のところあまり自信がない。もし６月の試験に落ちても、また受ければいい、色彩の勉強を続けるのはそんなに嫌じゃないから、とか思いながら歩いてきた。もう開き直っている。
日傘の季節
今はカフェオレも早々に飲み干して、今ただただ喉が渇くので、水をどんどん飲んでいる。
今、水３杯目。今日は暑いから喉が渇く。そういえば、もう街は半袖の人で溢れていた。日傘の人もいた。かくいう私も今日は日傘をさした。
エクセルシオールのメニューで気に入っていた「ラベンダーハニーラテ」もなくなっていた。もう、春から夏になったのね。そういえば先日立夏だった。
もう明日から半袖かなあ〜。日傘をさして日焼け止め塗って出かける季節か。面倒臭いな。私の二本の日傘は、比較的、というか、結構可愛いと思っている。気に入っているのだ。北欧の有名なデザイナーのひとりであるStig Lindberg（スティグ・リンドベリ）のデザインした紺色に植物の模様のテキスタイルを使ったものと、くすんだピンクのチェックのもの。こちらは少し着物っぽい落ち着いた柄である。二本のお気に入りの日傘を持っているという、その事実をもってしても、日傘をさすのは面倒くさい。腕に日焼け止めも面倒だ。でも、しょうがないか。明日の出勤から日傘か。
嬉しかったこと
この前素敵なフォロワーさん（フォローしあって随分長いことになる方）からコメントをもらい、文章が面白い、そしてちょっぴり眠くなると言ってもらえて、嬉しかった。ありがとう。やっぱり眠くなるよね。自分でも眠くなるんですもん。たぶん頭の回転がのんびりなので、そのスピードとムードが出てしまっているのではと思っています。
ジムでのタイパ。私とタイパ。
ジムでは、筋トレを随分減らして、今は３〜４種類ほど。脚系はすっぱりやめた。十分筋肉があり、太く、これ以上つけてもより太くなるだけだとトレーナーさんからアドバイスをもらったので。そしてランニングは時速６キロで20分だと「タイパが悪いっす。そのへん歩くのと一緒っす」（※タイパ＝タイムパフォーマンス）とのことで、思い切って最近は時速7.5キロ〜8キロくらいで走っている。2キロ走ったら終わりにしているので、だいたい16分で終わる。そして消費カロリーは今までより20キロカロリーほど高い。体の感覚的にも、今までより疲れるし、汗も出る。確かにこれって、タイパがいい。
タイパなんて言葉自分では使わないし、その概念すら取り入れられていないので、私は普段、タイパの悪い生き方をしていると思う。今回、ジムにおいては、筋トレを減らし、ランニングの時速を上げ、タイパはかなり改善された。若い子の意見を取り入れるのも、新しい概念を取り込むのも、大事だと実感。これからタイパのことを少しは考えるようにしてみようか。と言いつつも、私はたぶんこれからもタイパをあまり気にせずに生きていくのだと思う。時間を投入してこその価値もあるのではと思うから…。
ただ、残業はしない。そのためには、やっぱりタイパなのかも…？
ようやく頭が回って来た。
お腹いっぱいも少々解消。そろそろ帰宅しよう。
月曜からもぼちぼち行きましょう。
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