体のケアをしよう。

2023年8月21日 13:09

今日は病院行ってから仕事です。1週間が始まります。最近仕事が暇で辛いのですが、頑張ります。

先日映画バービーを観て、やっぱり自分を好きにならなくちゃって思いました。とりあえず今日は帰りに内科行ってきます。あんまりバービーと関係ないけど自分のケアって怠りがちだなと思いまして。自分の思考の癖なのか不調があってもそのうち治るだろって放置することが多いです。親が薬嫌いなのでその影響なのでしょう。

今、耳の裏がマスクで炎症起こしててカサカサになってしまっているのです。ずっと放置してたらどんどん酷くなってきたので、今日いつもの内科で見てもらって、あわよくば薬も貰えれば。それか皮膚科紹介してもらうかします。今、【ガマ腫】で右顎のところが腫れてもいて、顔周辺に色んな症状が出てて嫌な感じです。

ガマ腫は手術するしかなさそうで、顎に傷が出来たら嫌だなあと思いながら大きい病院の紹介状はもらってあります。
街の皮膚科からはガマ腫が大きくなってから受診した方がいいと言われてるので放置して大きくしてるところです。

ガマ腫も気になりますがとりあえず耳の裏を、、おそらくステロイド剤塗れば治るかと思うのですがね。
歳とってどんどん体が弱くなってる気がします。そのうち老眼もなるだろうしなあ。だましだましでも、せいぜいケアを怠らないようにして健康をめざしていきたいです。それが自分を好きになることの第一歩だと思ってみましょう。