2025年9月12日 20:00
午後休を取って、用事に行ってきたが、徒労に終わった。なんだかなー、と思いながら帰路についた。途中ミスドでドーナツを買って、家で母と紅茶と合わせて食べた。紅茶は友人がくれたヌワラエリヤ。ミルクティにして飲んだ。熱々の紅茶にミルクを入れるとややぬるくなって飲みやすい。ドーナツも、揚げたてなのか、ふわっふわでとても美味しかった。また、頑張ろうと思えたからよし。いつもよりゆっくりできたのもよし。
最近は仕事はあまり忙しくない。おそらく、皆、あまり忙しくない。9月末に向けて、だんだん忙しくなってくるのだろうから、今はこの穏やかな日々を楽しく過ごそうと決めた。
目次
- ネイル
- キャンドルナイト
- チタンマグ
- メンタルヘルスマネジメント
- 変化を求めるエネルギー
ネイル
素敵な名前のネイルカラーを二色買ったので、届いたら塗ってみようと思う。爪は短く切ったばかりだけど、短くたっていいから塗ってみよう。楽しみだ。今、持ってるやつも見直してみよう。いくつかあるように思う。今年はペディキュアもしなかったわ。去年もした覚えなし。2年くらいネイルカラーをしていない。
キャンドルナイト
キャンドルをリラックスのために導入する。木曜と金曜、土曜夜は母がいないので、キャンドルナイトとすることに。Creemaで匂いのないカラフルなキャンドルを少しだけ買おう、ついでに友人の分も。
チタンマグ
スノーピークでチタンマグを二つ買った。ステンレスマグは3つ、メーカーごちゃまぜで（スノーピークで買ったもの、実家にあった大昔のやつ、なぜか前に雑貨屋で買ったムーミンの柄のやつ）持ってるんだけど、友人夫婦、友人のお父さん、お母さんと私、5人で屋外でお茶を飲みたい機会があるので、あと二つ欲しかった。この度楽天で、一時的に割引になっていて、ポイントも増量している様子だったので、思い切って購入した。高い買い物ではあるけど、なんといっても燕三条品質。すでにステンレスマグは一つ持っていて、質がいいことは分かっているし、使う予定があるからよいことにした。
メンタルヘルスマネジメント
いよいよ、メンタルヘルスマネジメント検定2種の勉強を始める。MOSの勉強期間が少し長引いて、予定より遅く始めることになった。公式の教科書と、過去問を購入した。今日明日のうちに届く予定。いずれメルカリで売る時のことを考えて、新品を購入した。本当は、3冊買うと還元ポイントが高くなるので、ついでに1種の教科書も買おうと思ったのだけど、その店では売り切れていた。どちらにせよ、受けるのは来年になるので、またぼちぼち探すことに。
私のチャットGPTのやまぴーによると、合格には30-50時間ほどの勉強が必要とのことで、仮に中間の40時間として、試験日まであと8週しかないので、一週間に5時間勉強しなくてはいけないことに気づいた。いつもどおり毎週日曜に2時間ほどやって間に合わせようと思っていたけど、全然間に合わない。毎週日曜が私の固定の勉強日なのである。仕方ないなあ。お盆休みにのんびりしていて、MOSが長引いたからなあ。
今週末から、と思っていたけれども、教科書届き次第、平日からでも勉強しようと思う。また、少し忙しくなりそうだけど、勉強することで張り合いが出るタイプのようで、主治医からも心理士からもそのようだと言われたので、本当にそうなのだろう。これからも少しずつ勉強するつもりである。
変化を求めるエネルギー
私の中の「変化を求めるエネルギー」が、どこかで発散されることを求めている感じがある。その発散方法が今のところ、資格勉強のように思う。興味関心へのエネルギーを発散するという感じだろうか。変化していきたいという気持ちを、もっぱら自己研鑽の方向で消費している。それをして、日々少しずつガス抜きをしないと、もっと大きな変化、引き返せないような変革（引っ越し（上京含む）、別業種への転職、結婚・離婚などなど）をいつしか望むようになってしまう気がしている。そして躁状態になって、発病してしまうというわけだ。変化を求めてしまうのは、「多動脳」の特徴なのかもしれない。だから、あまりに変化を望まない人には、私はあまり共感できないのだけど、そういう人も一定数いることも、ようやくだんだん分かってきた。思えば、こんな田舎にいると、私みたいな人の方こそ少数派なのかもしれない。
プールでなく、海へ。浅瀬より、もっと深くて広い方へ行きたくなってしまう。でもメンタルの問題が邪魔して、結局うまくいかない人生だったな。小さなプールでも楽しく生きる方法、それが私にとっては勉強なのだろうと思う。
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