Not to doリストからのスタート

今日の自分メモ。

午前

なんかだるくて、やりたいことがあるのにできなさそう。Not to do リストを作って整理。例えば、

• 子どもへのクリスマスカードを書く
• フェズ刺繍の洋書を読む
• 電車に乗って公園で写真を撮る
• 作らなくてはいけない書類を作る

など。「今は無理」なことをNot to doリストに書き出すことで、自分の気持ちを整理し、落ち着くことができた。書くこと自体がセラピー。

午後

午後、少しずつできることに手をつけられた。

• プロフィール画像と自己紹介を更新
• ブログを更新
• タグ付けを少しずつ
• アイキャッチ作成
• 家計簿の記録
• プライバシーポリシー作成
• もうすぐ消えちゃう楽天ポイントでいつもの化粧品購入

午前中のNot to doリストで落ち着けたからこそ、できることに集中できた感じ。
よくがんばりました。自分に◎◎四重丸を差し上げます。