ゆるみがでた

今日は雨。朝から灰色の空、空気はむしむし。この前食べた小籠包みたいに、ほかほかに蒸されそう。

最近、私は財布を落とした。電車の中で落として、拾われて、結果、無事に手元に戻ってきた。良かった…。

ゴールデンウィークが明けたこの2週間ほどは、身体がこわばり気味で、夜あまり上手に寝られなかった。夜に暑かったり寒かったりするのもあって、寝入るのが難しかったり、途中で起きて寝られなかったり、何度も何度も寝て起きてを繰り返して朝になったりした。朝から体が疲れていて、目も乾燥していると感じた。ヨガをやって、体のこわばりを取らないとなぁと思っていた。

そうして何年かぶりにヨガをやった次の日、体も頭も緩みに緩んだのだろう、保険証類をみんな忘れて病院へ行ってしまった。病院に着く直前まで気が付かなかった。それは、意外にも事なきを得た。

そして午後は午後で、出勤途中に財布を落とした。気づいて、届け出て、いろいろなカードを止めて、気づいたら出勤時間に。少し遅刻して出勤。午後2時半に、出てきたと鉄道会社から連絡があった。心からほっとした。

ヨガをやると心も体も緩むことがよく分かった。いつも気を張って持ち物を落とさないようにしてるが、最近はなにかうっかり落としそうと以前ブログに書いたが、ほんとうに予想通り、物を落とした。しかも結構大事な物を…びっくりした。

ちなみに、それからもあまり寝られない。財布騒動でまた体が緊張してしまったらしい。昨日は落とした財布のことで色々したかったので、2時間早く帰らせてもらった。電話で警察への届け出を取り下げて、ようやく人心地ついた。

夜は、早く寝た。夏用のパジャマ。それでも体が火照るので、いやいや冷房もかけた。そうしたら、質はあまり良くないが、長く寝られた。しかも、子どもが久々に夢に出てきてくれた。

寝ることがとにかく体調維持に必要な私。今朝、ようやく寝られた感覚を味わい、ほっとしたのだった。ブログも書けた。春から夏へ移り変わるこの時期は、パジャマを変えたり、冷房つけたり保冷枕使ったり、色々工夫して寝るようにしないといけないよ、と来年の私への教訓としよう。