暑い
今日も暑い。夜、薄いアフリカのコットンか、もっと薄いインドのコットンで作った、長袖長ズボンのパジャマを着ている。お腹が出るのが嫌なので、下に薄めの半袖Tシャツも重ねている。肌が出ると冷房が冷たくて寝にくいから、夏でもパジャマは長袖長ズボン。夏の体調管理には寝ることが一番なので、睡眠薬を飲む日もよくある。あまりに暑い日はアイスノンも使う。とにかく寝ることがメンタルにも身体にも大切だと思っている。
朝カフェ勉強
今朝は「⑧式と条件から解く」をやった。50分くらいかかって全部終わらせた。数独みたいな問題があった。全体的にパズルみたいで、楽しくてテンションが上がる分野。こんな問題ばかりだといいのにな。⑧を全部終わらせたくて、粘って粘った。達成感を得た。これで明日から、数的推理の巻末の練習問題に移れる。職場にギリギリで着いた。
鼻から感じる季節
右の鼻がおかしくて、鼻の通りが悪い。や、左の鼻もおかしいかも。鼻の通りが悪い上に鼻水が出る。去年も8月になると鼻水が出てきた。季節が少しずつ移ってゆく。
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